Nesses 22 dias de RA até agora só eliminei 1,2 kg, mas sei que a culpada sou eu! Mas não vou lamentar não. Ah, se lamentos adiantassem alguma coisa, eu já estaria com 60 kg. Essa semana, vou acelerar o processo, já que no sábado volto na nutricionista. Me comprometo a pedalar todos os dias, nem que seja 10 minutos a noite, quando chegar do trabalho. Eu chego em casa muito cansada, pois trabalho longe e o trânsito não tem colaborado muito, mas chega de usar isso como desculpa para não fazer nada!
"Quem quer arruma um jeito, quem não quer, arruma uma desculpa"...
Vamos ver se nesses 5 dias, incluindo a atividade física na dieta, os resultados serão melhores... Conto no sábado!
