Vamos la!
Ontem sem comentários, nem se quer consegui almoçar, mas hoje, tudo está caminhando para que minha alimentação seja correta. É incrível como a cabeça da gente tenta nos enganar e quase sempre ela consegue. É só tentar começar um novo desafio, ou dizer: "Agora vou conseguir", que logo vem aquela vontade de comer coisas engordativas, e te tirar do foco novamente. Como o prazo para eliminar 8 kilos é curto (faltam 57 dias), não posso vacilar tanto assim...
Café da Manhã:
Lanche da Manhã:
Força menina, boa sorte e foco!! esse iogurte é bom? todo mundo fala dele para mim..
ResponderExcluirbeijos