segunda-feira, 18 de março de 2013

22 dias de R. A. * * *

Nesses 22 dias de RA até agora só eliminei 1,2 kg, mas sei que a culpada sou eu! Mas não vou lamentar não. Ah, se lamentos adiantassem alguma coisa, eu já estaria com 60 kg. Essa semana, vou acelerar o processo, já que no sábado volto na nutricionista. Me comprometo a pedalar todos os dias, nem que seja 10 minutos a noite, quando chegar do trabalho. Eu chego em casa muito cansada, pois trabalho longe e o trânsito não tem colaborado muito, mas chega de usar isso como desculpa para não fazer nada!

"Quem quer arruma um jeito, quem não quer, arruma uma desculpa"...


Vamos ver se nesses 5 dias, incluindo a atividade física na dieta, os resultados serão melhores... Conto no sábado!

7 comentários:

  1. Olá!
    Estou começando hoje meu novo blog sobre emagrecimento, acho bacana ter com quem compartilhar as conquistas e as dificuldades, pois já fiz vários tipos de dietas, emagrecia e voltava a engordar, então sei o quanto é difícil. Comecei essa semana o Vigilantes do Peso em casa, meu peso inicial é 84kg, tenho 1,71 e 23 anos. Vamos alcançar nossas metas e compartilhar?
    Kisses

    Endereço do blog: http://emagrecercomovp.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  2. Olá sou nova por aqui nessa onda de blog , quero dar uma guinada na minha vida ,tb comecei hj minha dieta para emagrecer tenho que perder 18 kilos , vamos compartilhar ???

    ResponderExcluir
  3. Oi Carol,
    passando pra conhecer seu cantinho...
    eu fiz o blog em 2009, eliminei 10 kg mas engordei tudo de novo... principalmente final do ano passado até agora...
    to voltando pro blog, e quero começar com tudo na segunda-feira!
    Vamos lá!
    bjsss

    ResponderExcluir
  4. Ola, flor como está? Seu blog está beem lindo.


    Estou participando de um programa de emagrecimento tambem.
    Sei como é dificiil arranjarmos vontade haha
    Lá irei relatar semana a semana do programa. Se puder dar um olhadinha e
    dizer se gostou fica a vontade. hahaha

    Segue abaixo o endereço para trocarmos receitas e etc.. haha

    http://compartilhae.blogspot.com.br/


    Até mais.

    ResponderExcluir
  5. Ei Carol! Adorei seu blog e estou te seguindo.
    Dá uma passadinha no meu depois. Beeijos
    http://minhametaemagrecer2013.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  6. Pessoal, já trilhei esse caminho e tive muitos altos e baixos e hoje posso dizer que venci, já pesei 120 Kg e hoje estou e me mantenho nos 80 Kg, criei um projeto, Emagreci, e agora?? pois a parte mais "fácil" é emagrecer, o problema todo é manter o peso.
    Se puderem curtam minha página no facebook: http://www.facebook.com/canaldoson breve estarei postando vídeos.

    ResponderExcluir
  7. Emagreci 5 quilos tomando as capsulas da "Farinha seca barriga". Compro sempre nesse site https://www.riquezanatural.com.br/ref/51d2c27d9d514.html

    ResponderExcluir